Соблюдает технику безопасности в бане и парилке!

Стоит справедливо полагать, что баня является достаточно травмоопасным местом. Отправляясь туда, стоит отчетливо это понимать, а также изучить правила поведения на ее территории, что категорически нельзя там делать. Особенно важно изучить правила, когда вы отправляетесь туда с детьми, за которыми нужен глаз да глаз. Скользкий влажный пол, обилие горячих поверхностей, в том числе, много горячих камней около печей, горячая вода, кипяток в чайнике. Словом, в бане можно поскользнуться, упасть, повредиться, обжечься, а также переохладиться, или, наоборот, получить тепловой удар. Поэтому стоит брать во внимание подготовку к банным ритуалам, обращая на повышение безопасности при посещении большое значение. Многочисленные ситуации, которые могут произойти способны привести к временной нетрудоспособности  и обращениям к врачу. Поэтому на территории частной бане всегда нужно иметь аптечку. При порезах о разбитое стекло или нечаянных порезах лезвием бритвы стоит обработать ранку йодом. Если наблюдается сильное кровотечение, то нужно наложить гут поверх раны, а также скорее звонить в скорую неотложную помощь.

Очень частой проблемой на территории жарких парных – русской бани или финской сауны, является перегревание ввиду переоценки своих возможностей. Всегда стоит ходить в такие жаркие парилки, учитывая высокие температуры, а также находиться в таких просторах не больше положенного срока. Особенно часто такие увеселительные мероприятия – «кто больше просидит в парилке» пользуются у подвыпивших друзей, что может привести к плачевным результатам. Не стоит шутить с такими вещами. Из таких положений вытекает сразу два правила. Самое первое и важное: нельзя выпивать спиртные напитки совместно с посещением бани. После парилок и принятия банных процедур вы можете насладиться охлаждающим пивом, но пока посещаете эти места, не стоит его пить, в том числе, и что-то покрепче. Пьяный человек теряет контроль, утрачивает способность бояться и опасаться – ему море по колено. Точно также он начинает соревноваться с друзьями – кто больше просидит на территории жаркой парилки. А такие долгие сеансы нахождение в парильном помещении ни к чему хорошему не приведут – вы быстро почувствуете недомогание, а также кто-то может иметь слабые сосуды, зайти в парную без головного убора и получить тепловой удар. С такими вещами шутки плохи.

У людей со слабым сердцем может произойти и температурный шок: в разгоряченном состоянии сразу нырять в ледяную воду. Стоит знать особенности своего здоровья перед такими резкими перепадами температур – и только потом пробовать свои силы в закаливании. Закаливание организма – это долгая и кропотливая работа. Если вы хотите взбодриться после жаркой парилки, то неподготовленным людям, не занимающихся закаливанием, можно порадовать окунанием в бассейн – такая процедура также подарит много бодрости и хорошего самочувствия. Не стоит после парилки долгое время находиться в холодной воде: окунитесь пару раз – и сразу вылезайте, здесь важно сохранить баланс и не переохладиться.

Если пострадавший получил температурный шок, то его следует сразу отнести в помещении с комфортными температурами, а на лоб положить прохладный компресс. Не стоит в рот лить никакую жидкость, иначе человек может попросту захлебнуться.

Очень часто на территории бани можно получить самые популярные увечья – это вывихи, синяки, ушибы и пр. их запросто можно получить, растянувшись на скользком полу при неосторожном движении. Стоит аккуратно ходить по территории бани, ведь часто резиновые банные тапки могут сыграть злую шутку – вы упадете и повредитесь. Самое популярное увечье – это вывих лодыжки: не стоит бегать по мокрому полу, особенно если это плитка. Если случилась травма, то конечность нужно зафиксировать и немедленно вызвать скорую помощь. Если получен ушиб, нужно приложить к нему холодный компресс, подойдет и полотенце, смоченное в ледяной воде – стоит прикладывать его к припухлости, своевременно обновляя компресс.

 Важно следить за печкой при долгом нахождении в бане: если она еще топиться, вы подкидываете дрова, то следите за задвижками разного рода – нельзя допустить поступление угарного газа в помещении парилки, нужно, чтобы дымоходная система работала на оптимальном уровне. Если вы чувствуете вредные испарения, то сразу стоит всем людям выйти в помещении со свежим воздухом, а в загазованное пространство обеспечить доступ свежего воздуха.

Многое зависит и от неаккуратных движений – именно благодаря ним можно обжечься о горячие камни. Поэтому всегда рассчитывайте свои силы, осуществляйте передвижении не спеша, аккуратно слезайте с банных полок.